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科技养生

     科技养生:科技养生是因为道家科技思想理论为指导,使用各种办法对人的身体和精神各个方面和人和自然、人口和人口干进行保健和升级。

    科技的神仙追求和养生

     神道贵生,不论量度人,在科技看来,人生虽然是少的,不到的,但是它却是完成神仙必不可少的等级,人口只有通过现世的困难修炼才能够成为神仙。可见更长远地保持在现世中的生命存在,不但可以使人头又有可能修炼成仙,并且为是完成神仙所不可缺少的一环。通过,针对生命的重视也不怕 啊科技思想的一个主导方面,贵生想的发生和对养生的重视也不怕成为了同种自然。

       科技贵生想的发生和变异,从那渊源上来年,首先是被中国古代神仙思想的影响。那个中心是看人能通过自然的手段和方法上长好不十分,身体飞升成为神仙。一方面,回眸人自己的活,人口不仅必然有相同很,并且还要承受各种疾病、贫困、灾难等,尤其是人口的死更是缠绕人全部一生的疼痛事,发生识之人个个想竭力改变这种可悲的范围。科技最早的经典《太平经》指出:“死命,再事吗。人居天地中,人人得一生,不可重生也。”因为凡人还不能逃脱死亡的命运,都只产生相同次生合,所以要摆脱死亡只有有修道向仙。但是成神成仙双只能够通过现世的修炼努力才能够实现,所以从增强现世的活质量和从成神成仙两只方面看,重视生命的保存都是是非常有价值的,当然最大的价值还是能够提供更多更好的成神成仙的标准。所以贵生吗不怕成为科技整个思想的一个具体体现。所以,《太平经》说:“得长寿者,应该保知自爱自好于亲,这个自养,于是可随便凶害也。”葛洪更强调指出:“道家之所到秘而重吧,莫过乎长好的方也。”“增长生之道,鸣的顶也,所以古人重的为。”通过造成了一连串有关养生的辩论、法和方法的发生,所以构成了同套特种的科技养生学。

 科技养生方法分类

1、饮食养生法

        饮食养生是按照各种食物的四气五味性质和那个对身体每部分功能作用来进行适当的结合和烹饪,所以达到养生的效用。

2、药养生法

        药养生也是按照各种药物的四气五味性质和那个对各种疾病的效用作用来进行适当的配伍和制造加工,所以达到袪养生的效用。药养生与纯粹的药品治疗不同,药治疗主要是针对疾病,如果药物养生则第一针对人体出现了少数病理偏向,但是还不是明显的疾病,所以选择性味比较温和、图主要是调理的药品来纠正这些偏向,所以达到养生的目的。

3、四季养生法

        它主要是根据春生夏长秋收冬藏的特征,强调人应顺即四季变化来进行身体的保健,因为保证人体的正常。

4、振奋养生法

        它主要是根据精神情志的特征探讨如何保持旺盛情志的正常,和提升人的旺盛生活品质问题。振奋养生是华夏养生学最有独特价值的内容。

5、居处养生法

       它主要关注三只问题:同是怎样找有利健康的居处环境;第二是怎样创造有利健康的居处条件;其三是怎样根据居处环境和标准来部署日常的活。

6、导引按摩养生法

       华夏传统的导引按摩不同于西方的纯粹的身体运动的体育,它强调的是形气神的协调统一运动,所以导引按摩是有良好的完整功能的保健方法。比有名气的导引按摩法有:太极拳、易筋经、八段锦等。

7、房中养生法

       房中养生法是关于性生活调养的方法。

8、外炼养生法

       重要取其在体内修炼之义,所以凡在体内自主修炼的保健方法都可以归入这个规模,实际而主包括了实行气、吐纳、胎息、外丹等。